#宝妈被育儿嫂恐吓嘲讽致躯体化疼痛#

这类家政PUA很隐蔽。
育儿嫂利用宝妈产后脆弱、缺乏带娃经验的心理，不断否定妈妈，夹杂嘲讽、言语贬低。
慢慢让宝妈自我怀疑，陷入自责内耗，长期精神紧绷，就会引发失眠、浑身酸痛等躯体化反应。

很多宝妈会陷入误区：总想着搞好关系、怕得罪人，一味忍让妥协。
可雇佣关系是平等的，花钱购买劳动，不是买来精神打压。
对方的否定不等于事实，很多时候是对方的控制手段，目的就是让你自我怀疑，从而顺从她的想法。

作为宝妈，一定要学会反PUA。
第一，分清事实和对方的情绪评判，对方的指责不代表你做错。
第二，设立清晰边界，一旦出现嘲讽、贬低，立刻严肃表态，不要隐忍。
第三，保留聊天、录音证据，出现精神伤害，及时终止雇佣。

产后本就身心敏感，不要把别人的评价扛在自己身上。

带娃没有标准答案，妈妈的情绪和尊严，远比维持表面的和睦更重要。 http://t.cn/AXWSL0wO