55岁闫妮往那一站，全场没人敢信这腰。
​她瘦了36斤。不是抽脂，不是饿晕，是真刀真枪练出来的。瑜伽、游泳、拳击换着来，闲不住。
​吃得也狠。油炸不碰，甜食不碰，奶茶果汁一口不喝。水一天干12杯，深绿蔬菜当饭吃，主食换藜麦燕麦。
​记者问她咋坚持的，她说演员得有职业道德，得把最好的样子给观众。减肥没捷径，就六个字：管住嘴，迈开腿。
​人过五十还能翻盘，拼的不是命，是每天那点不放过自己的狠劲。​​ http://t.cn/AXWSUxHG