#AppleWatch[超话]# 手腕温度由Apple Watch在你睡眠期间记录，属于和体温相关的测量。所显示的数据为相较于基线的变化，而基线即最近在睡眠期间测量的平均值。尽管每个人的手腕温度基线不同，但追踪手腕温度每夜的变化可供你深入了解自己的健康情况。

你的体温会自然波动，并由于饮食、锻炼和酒精摄入等变量，或由于月经周期和疾病等生理因素，每一夜都不尽相同。手腕温度同样会受睡眠环境等外部因素影响。距离基线1℃ (1.8°F)以内的值均属正常。

每个手腕温度的数值均为打开睡眠专注模式时，在你睡眠期间进行的数次测量的平均值。