#长时间久坐刷手机容易血栓#【#男子一口气开7小时车突发肺栓塞#】近日，有报道称，南京38岁的江先生连续驾车7小时未休息，到家后突发双腿胀痛、右侧背部剧痛，紧急送医后被确诊为急性中高危双侧肺动脉栓塞。医生表示，这可能是由于久坐不动诱发的静脉血栓导致。近年来，中青年久坐发病持续增多。长途出行、居家久坐刷手机、打游戏、追剧等，会让下肢静脉血流速度大幅减慢，进而引起血栓并引发肺栓塞。

[话筒]国庆假期出行，如何预防？条件允许时，每1-2小时起身活动5-10分钟；无法起身时，原地反复做勾脚、绷脚、踮脚动作。同时，坚持少量多次补水，降低血液黏稠度；全程避免跷二郎腿，不穿紧身衣物压迫血管。 （央视新闻）http://t.cn/AXWlPxXM

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