【#为什么气血不足的人会觉得蹲下舒服#】#喜欢蹲着就是气血不足吗# 等车累了，蹲一会儿；逛街累了，蹲一会儿……有没有发现，工作生活中总有一些人经常喜欢蹲着。有人说，总喜欢蹲着是因为身体“气血不足”，到底是真的吗？浙江大学医学院附属第一医院中医科主任吴国琳在医院公众号刊文中表示，喜欢蹲下的人不一定是气血不足，但气血不足的人基本上觉得蹲下会舒服。

中医所说的“气血不足”是指“气虚”和“血虚”。《黄帝内经》中提到：“气血失和，百病乃变化而生”“气血充盈，百病不生”。人体一切生命活动的源泉全在于气血，当气血被“掏空”时，就容易出现健忘心悸、面色蜡黄无光泽、皮肤粗糙、头发干枯、疲倦无力等症状。

气血不足的人常感觉疲惫，而蹲下时，腿部、臀部的肌肉都得到了最大限度的挤压，下肢血液能够更快地回流到心脏，气血流畅，从而促进心肺血液循环，缓解劳累的感觉。

所以气血不足的人容易疲惫，常蹲下缓解。但爱蹲下的人并不一定是因为疲惫，也就不一定是气血不足。(人民日报健康客户端)