【#远离节日病这3点要注意#】国庆假期开启聚餐、出游模式，别忘了防止各种“节日病”上身：①防肠胃急症——避免暴饮暴食，尤其“酒+油腻餐食”易诱发急性肠胃炎、胆囊炎、胰腺炎；腹痛不缓解、伴呕吐请即刻就医；饮食清淡，温热熟食为主，生熟分开，脾胃虚寒者少食生冷瓜果。

②防心脑血管疾病——出行备齐常服药并按时服用；出现颜面不对称、说话大舌头、肢体无力等症状及时就医。

③防意外受伤——外出游玩若发生骨折，可能出现外观畸形，此时一定不能随意乱动。老年朋友低能量损伤（绊倒、摔倒）也可能引发严重问题，需专业筛查。@南京零距离 http://t.cn/AXWJWXOS