【#长途久坐警惕肺栓塞##男子开车7小时突发肺栓塞#】国庆长途出行注意，别忽视身体发出的危险信号！
近日，有报道称，南京38岁的江先生自驾返程途中，连续驾车7个小时全程未停车休息。到家后，他突发双腿胀痛、右侧背部剧痛，夜间症状持续加重，紧急送医后被确诊为急性中高危双侧肺动脉栓塞，属于高致死风险的血管急症。医生介绍，静脉血栓栓塞症的核心危险因素，包含长期久坐、久站、卧床不动等。
医生建议，出行途中条件允许时，每1至2小时起身活动5至10分钟；无法起身时，可原地反复勾脚、绷脚、踮脚，促进下肢静脉回流；坚持少量多次补水，每日保持充足饮水量，降低血液黏稠度；全程避免跷腿、不穿太紧身衣物压迫腿部血管，全方位规避久坐导致的血栓风险。 http://t.cn/AXWHGLcW