【#奶茶可能正在悄悄偷走你的快乐#】#出现奶茶依赖该怎么办# 据清华大学和中央财经大学研究团队发现，奶茶成瘾与抑郁、焦虑等风险相关。高糖摄入会快速激活大脑奖赏系统、释放多巴胺，但这份多巴胺来得快、去得也快，随后让人感到空虚，并产生耐受，越喝越多。除了心理依赖，长期高糖饮食还会带来一系列身体危害。如果已经出现依赖或情绪问题，建议用现实中的兴趣爱好、人际关系、劳动去替代，去追求更持久的生产性快乐。
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