#五天爬完五岳#

国庆假期又有人玩起了特种兵式爬山，五天跑遍五岳。东岳泰山在山东，西岳华山在陕西，南岳衡山在湖南，北岳恒山在山西，中岳嵩山在河南，横跨五个省。

白天登山，晚上坐卧铺赶路，一天一座山。有人算过，真正累的不是爬山，是半夜下山赶火车那段。回来之后腿疼了好几天，上下楼梯都费劲。

医生也出来提醒了，不建议短时间高强度连续爬山，容易伤到膝盖和关节。平时不怎么运动的人，这么折腾身体真扛不住。

年轻人体力好能作，但咱普通人看看就行，没必要跟风。出去玩还是量力而行，安全第一，别为了打卡把身体搭进去。

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