唐朝有个给皇帝打工的人，叫李泌。

这位高人辅佐过四位皇帝，
从唐玄宗到唐德宗，四朝元老。
安史之乱的时候，他给唐肃宗出主意，帮朝廷收复了两京。

一般这么有才干的人都会升官，升得越来越高，
但是李泌对升官并不感兴趣，
相反，每隔几年就往山里跑。
在他打工期间前后去过衡山，去过嵩山，去过终南山。
他去这些地方干嘛呢？
我研究了一下，有书记载，李泌"好神仙道术，深居衡山"。
衡山在湖南，是道教第三小洞天。
李泌频繁出入衡山的那段时间，衡山还有一个道士特别有名，叫张果。
张果就是后来八仙之一的张果老。
张果老行事低调，不过在唐玄宗时期很活跃，位置又在衡山，
两个人在同一座山修道的概率很高，接触是必然的。

张果老觉得李泌这个人可以鼓励一下，于是教了他一些方法。
不久之后有人发现李泌在山里总吃一种东西，
用茯苓五克、甘草两克、黑豆三克，加水煮半个时辰，喝汤吃豆。
这个方子从《伤寒论》茯苓甘草汤变化而来，
三味配在一起，对心神和脾胃很友好。
李泌长期处理军国大事，精神消耗极大。
人长期高压，容易睡不着，心烦。
同时思虑过度伤脾，脾失运化，水湿就停在体内。
茯苓健脾渗湿，把体内停着的水湿从小便排出去；
甘草和中，护住脾胃；
黑豆补肾。
三味药精准地修补了高压状态下身体。

后来安史之乱期间他几乎不睡觉，连日给肃宗出谋划策也没啥事。
甚至到了六十七岁还能精力充沛地处理政务。
这说明李泌通过长期的调养和修炼，身体已经远超常人。
不过当时的朝堂处在一种很微妙的情境之中，
李泌的智慧还达不到化解和引领的局面，所以也只能跟着忙活，
最后把自己的事儿耽误了
所以后来他还是挂了。

但有一个细节。
李泌死前几天，把家里所有的道教典籍都整理了一遍，分给了弟子们。
然后他洗了澡，换了衣服，盘腿坐着，就那么走了。
虽然很可惜，不过也说明一个问题，
李泌是有机会走向更高层次的，
他也有一定的基础，只不过差一些机缘。

附加一条声明，我文中提到的方子，
一般睡觉不踏实、心里烦静不下来、脑子停不住想事情；
吃不下饭、吃完肚子胀、大便不成形；
浑身没劲、腰膝酸软、记性不好的情况，
都可以吃这个汤、。
如果是阴虚火旺，也就是容易手脚心发烫，舌头红没什么苔这样的，
吃完了没什么增益效果。

（准备用自己种的瓜等下供奉给张果老）