你运动时很美
26-10-07 03:26 微博认证:微博运动你运动时很美官方微博

打磨心肺续航,HYROX金字塔循环用划船机加墙球复刻赛场节奏:循环3轮,每大组间歇3分钟。整组由500m划船+60次墙球开场,接着400m划船+40次墙球、300m划船+30次墙球、200m划船+20次墙球,最后以100m划船+10次墙球收尾。 #Hyrox北京站众星云集# #HYROX[超话]# #健身[超话]# http://t.cn/AXWkjgzu ​