从中医胆经看：为什么胆小的人腿软
老百姓常说“吓得腿软”“胆小如鼠”，不是瞎说。
下肢外侧这条髂胫束，正好对应足少阳胆经的经筋路线。
胆气虚的人，容易紧张、易惊吓、小腿转筋、走路没劲儿；
胆经堵的人，膝外侧痛、小腿沉、胯发僵。
所谓“练胆”，其实就是练胯臀之力。臀有力，胆气足，走路自然稳当有劲。
#中医 #胆经 #养生#
发布于 浙江
杭州中医李一群
从中医胆经看：为什么胆小的人腿软
老百姓常说“吓得腿软”“胆小如鼠”，不是瞎说。
下肢外侧这条髂胫束，正好对应足少阳胆经的经筋路线。
胆气虚的人，容易紧张、易惊吓、小腿转筋、走路没劲儿；
胆经堵的人，膝外侧痛、小腿沉、胯发僵。
所谓“练胆”，其实就是练胯臀之力。臀有力，胆气足，走路自然稳当有劲。
#中医 #胆经 #养生#