160斤的马思纯,硬是把自己饿成了纸片人,减肥方法医生看了都摇头。
她自曝曾试过3天掉6斤的狠招,每天只吃4个鸡蛋,第三天啃根玉米就打发了。日常灌小绿汁,羽衣甘蓝加海藻粉打成糊糊喝,就图个饱腹感,一点油水没有。
运动更狠,跑5公里、打拳、撸铁轮着来,拍完夜戏还得再跑3公里。她自己都说,非紧急情况别学。
半年甩掉50斤,状态确实回春了。但说句实在的,普通人没她那股狠劲,也没她的营养师兜底。
真瘦下来的狠人,从来不对自己手软。 http://t.cn/AXlqhBhD
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