#龙小卫健康科普#【#柚子皮香气是天然情绪舒缓剂#】#西柚影响药效可达72小时#入秋柚子上市，中医认为柚子能生津润燥、清肺胃郁热、理气消食，适合秋燥引起的咽喉干痒、干咳少痰、饭后腹胀。每100克柚子肉含维C约23~41毫克，高钾低钠、低GI，膳食纤维丰富，热量不高。柚子皮香气还能帮助放松情绪。但柚子性寒，别空腹吃，最好饭后半小时到一小时，健康成人每天2~4瓣。脾胃虚寒、胃酸过多、胃溃疡、老人儿童要减量；肾功能不全、血钾偏高者严格限制。

服药人群尤其注意，柚子中的呋喃香豆素会抑制CYP3A4代谢酶，影响他汀类降脂药、部分降压药（硝苯地平、非洛地平等）、镇静安眠药、免疫抑制剂、止痛药和部分抗过敏药的代谢，相当于变相加大剂量，增加不良反应风险，影响最长可持续72小时。西柚含量更高，服药期间最好咨询医生或药师。