#别把持续的情绪低落都归为想太多#“别想太多”“忍一忍就好了”，这些话，在青岛生活工作的你，听过或说过吗？有时，情绪说不出口，身体却先发出了信号：睡不好、吃不下、浑身乏力……这些不适背后，也可能藏着需要被关注的情绪变化。
10月10日世界精神卫生日，围绕“悦纳情绪，心有阳光”，多位心理专家一起聊聊情绪与身体不适的联系、接纳情绪与放任情绪的边界，以及面对“我撑不住了”时如何倾听与回应。山海青岛守护心灵，一起看见身体的不适，听懂情绪的信号，让关心从理解开始。#在青岛别忽视情绪差带来的身体信号# http://t.cn/AXlqUViX