皮肤科周星医生
26-10-11 18:11 微博认证:健康博主 南宁市妇幼保健院南宁市妇女儿童医院皮肤科主治医师皮肤科负责人 微博原创视频博主

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正确洗脸:敏感肌的温和清洁指南

🔹洁面次数:每日≤2次。建议晚间使用洁面,晨起可不用;皮肤偏干、不化妆的人群,早晚都可不用洗面奶。

🔹基础要求
水温:选择常温温水
优选表活:氨基酸类、葡糖苷类
pH值:弱酸4-6
泡沫:低泡或无泡
❌避开:摩擦剂、酒精、水杨酸

🔹敏感肌洁面优先级
敏感肌专研配方 > 葡糖苷 > 氨基酸类
✅好配方特点:温和表活,无香精、无致敏防腐剂、无酒精

📝星哥总结
温和清洁核心是减少对皮肤屏障的刺激,洗掉多余油脂即可,保留皮肤自身保护膜。

发布于 广西