#喝茶喝醋能刮油千万别信#很多人饭后习惯喝茶、喝醋，以为可以“刮油”减脂，这个说法其实没有科学依据。

油脂在人体的小肠才会被吸收。醋、茶水喝下去，只是经过消化道，无法把肠道里的脂肪直接“刮走”。茶里的茶多酚、醋里的醋酸，最多只能轻微影响消化酶，不能减少已经吸收进身体的脂肪。

⚠️还要提醒风险：大量喝浓醋，会腐蚀牙釉质，刺激胃黏膜，胃炎、胃酸多的人容易反酸胃痛；浓茶容易刺激神经，影响睡眠，空腹饮用还会伤胃。

想要控制体脂，核心永远是热量平衡：管住总摄入，配合运动。不要指望靠喝茶喝醋轻松刮油，别被偏方误导。 http://t.cn/AXlck1Dd