【#身体气血足不足主要看3处#】#视物模糊可能是气血不足#中医认为，气血是否充足，身体会给出信号：

⚠️头发：发为血之余，气血足则头发旺盛有光泽；气血不足易干枯、分叉、白发、脱发。肾气也相关，肾精充盈则头发乌黑茂盛。

⚠️眼睛：五脏精气上注于目，血足则视物清晰；肝血不足或熬夜伤肝，可能眼花、视物模糊。

⚠️手脚：气血充足，循环能到四肢末端，手脚温暖；气血不足，阳气不能通达四肢，容易手脚冰凉。

需要提醒的是，以上表现只是中医经验参考，不能单凭一点判断气血状况，长期不适建议就医。（生命时报）