#孙宇晨称被全网嘲其实救了自己#他将肌肉比作身体的“现金”或战略储备资产，强调其在抗病、防衰老中的作用，提出“薄肌理论”，主张健康是人生的一票否决项。
身体管理：把身体视为“碳基服务器”，已同步开始搏击训练，计划3到6个月达成目标，用AI辅助记录饮食、睡眠 孙宇晨在与景甜的风波后，因“头大四肢小”的照片被网友与张继科腿部肌肉拼图对比，引发全网玩梗群嘲。
直接回应：他没有关闭评论区或争辩，而是迅速公布健身计划，核心动作优先练深蹲，理由是“腿上肉最少，练这儿最划算”。
心态转化：他在邵艾伦播客中坦言，外界的议论点醒自己正视身体短板，并把负面信息迅速内化为行动，视为“免费的私教计划”。 http://t.cn/AXlflx68