不少跑者从享受跑步慢慢变成被跑量绑架，硬性要求自己每次10公里打底，把运动当成打卡交作业。直到查出缺铁性贫血身体亮红灯才醒悟，跑步初衷是健康，不该为了数字透支身体。 http://t.cn/AXlfRf6b
发布于 北京
王扒万
不少跑者从享受跑步慢慢变成被跑量绑架，硬性要求自己每次10公里打底，把运动当成打卡交作业。直到查出缺铁性贫血身体亮红灯才醒悟，跑步初衷是健康，不该为了数字透支身体。 http://t.cn/AXlfRf6b