🌿一片紫苏叶，感冒多面手

紫苏叶，辛温清香，面青背紫，既入气分，又走血分，因此此药兼有麻黄、桂枝二者的特点，解表发汗之力较强。是居家常备的风寒感冒药。另外，紫苏叶又可行气祛湿，解鱼蟹中毒，对胃肠感冒也有改善。

✅适合场景：受凉之后浑身发紧、怕冷、鼻子发堵、流清鼻涕，身上微微发沉，还伴着一点胃胀、胃气不舒，这种风寒外感，单用紫苏叶煮水或者开水焖泡，温饮，微微出一层薄汗就很好。

⚠️温馨提醒：不宜久煮，泡水焖个几分钟即可，挥发油是它解表的关键，久煎药效大打折扣。
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