【#这些饮食方法吃对帮你变瘦#[并不简单]】胃热型肥胖人群宜吃黄瓜、苦瓜、芹菜等食物，掌握好3个减肥饮食方法：减少食用辛辣燥热、甜腻高脂和温补的三类食材。同时，每餐吃七八分饱，避免晚餐过晚过饱，#每日多喝温水有利于减肥##变瘦之后最大的爽感#（央视频号） http://t.cn/AXhyZEAR
深圳晚报
【#这些饮食方法吃对帮你变瘦#[并不简单]】胃热型肥胖人群宜吃黄瓜、苦瓜、芹菜等食物，掌握好3个减肥饮食方法：减少食用辛辣燥热、甜腻高脂和温补的三类食材。同时，每餐吃七八分饱，避免晚餐过晚过饱，#每日多喝温水有利于减肥##变瘦之后最大的爽感#（央视频号） http://t.cn/AXhyZEAR