宝宝们早。今天农历九月初四，丙午年，戊戌月，庚申日，膀胱经当旺怎么养生呢？#健闻登顶计划#

1:至阴穴。
至阴是膀胱经井穴，也是膀胱经最后一个穴位，和肾经相连。在足小趾末节外侧，距趾甲角0.1寸。常用于胎位不正、滞产，头痛、目痛，鼻塞、鼻衄。

胎位不正，至阴穴可以用灸的方法进行热刺激，可以起到转胎顺产的作用，当然是在胎龄比较大了以后。

至阴穴配太冲穴、百会穴治头痛。

2:梳头多疏通头顶百会穴。

3:多疏通肩背，大椎穴阳气生发地方多拍拍，让这些地方别着凉。

4:滚背疏通大肠俞和胃俞。

5:早上养生粉+祛湿粉+美白粉，任何时候都要养脾胃，滋阴润肺。下午陈皮黑茶，通畅肠胃。

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