【#每天膳食纤维你吃够了吗# ？】#补膳食纤维优先选天然食物# 膳食纤维，被称为“第七大营养素”，却常被忽视。膳食纤维在糖脂代谢、肠道健康等方面发挥重要作用。据国家卫生健康委发布的《中国居民营养与慢性病状况报告》显示，我国成年人每日平均摄入膳食纤维仅为10.8克，远低于每日25～30克推荐摄入量。近日，人民日报健康客户端与Bio-E澳百亿联合发布《青香蕉原料赋能膳食纤维产业发展绿皮书》，呼吁重视膳食纤维摄入不足。http://t.cn/AXlxOtjk