中医保持一整天高能量的秘诀#中医式生活#
网上到处都是高能量的人，很多医生更是高能量中的高能量。值班24小时不睡觉，熬夜做手术，完了还要出一天门诊……

我比较羡慕他们，每天都有用不完的精力。我有一位非常好的师姐，也是高能量人群，好像永远没见到过她的疲惫，永远是在工作、加班当中。

我个人不是那种高能量的人，高强度劳动之后需要充分休息。

因为我的患者朋友比较多，所以难免我会加班，会感觉劳累。以前我有段时间也是感觉不到累，然而现在不得不承认现实:不像当年那么强壮咯。

感觉累了怎么办？中医如何保持高能量状态，更好地面对工作？

上周我在上海出诊，上午看到11.00就开始饿了，已经有点开始累，然后我就喝上了我秘制的茶饮，很快满血复活，接着看了一下午，丝毫不显疲态。

周日上午出诊，虽然我限号24，但很多患者携家带口的来看，严重超出我的加号数。我又到中午的时候开始累得不想说话。又猛灌了几口高能量饮料，又能撑几个小时。

这款高能量饮料的配方就是:人参3g生黄芪5g干石斛3g陈皮2g生甘草1片。用250毫升开水浸泡，代茶饮。亲身试验，效果十分突出。

这款高能量饮料同样适用于平时体虚乏力、工作耐力下降的人群。

最后，祝愿大家骨正筋柔，气血以流，精神内守，阴平阳秘。 http://t.cn/RnCZF1m