【#睡不好和变胖会形成恶性循环#】北京安贞医院睡眠医学中心副主任医师徐洁表示，#睡眠差会从3个方面让人发胖#，同时肥胖者易患阻塞性睡眠呼吸暂停综合征，夜间反复呼吸暂停、缺氧会加剧代谢紊乱、睡眠片段化、深睡眠减少，加速肥胖，形成“睡眠差→肥胖加重→睡眠更差”的恶性循环。 #常年熬夜的人会有什么变化# http://t.cn/AXl9fbl1
叙州融媒
【#睡不好和变胖会形成恶性循环#】北京安贞医院睡眠医学中心副主任医师徐洁表示，#睡眠差会从3个方面让人发胖#，同时肥胖者易患阻塞性睡眠呼吸暂停综合征，夜间反复呼吸暂停、缺氧会加剧代谢紊乱、睡眠片段化、深睡眠减少，加速肥胖，形成“睡眠差→肥胖加重→睡眠更差”的恶性循环。 #常年熬夜的人会有什么变化# http://t.cn/AXl9fbl1