【#长期慢性炎症或增加癌变几率#[震惊]】想降低癌症、高血压、糖尿病、冠心病等疾病风险，就要重视体内慢性炎症！#降低身体慢性炎症的3个方法#：①少吃炎症指数高的食物，如高热量、高饱和脂肪酸、高反式脂肪酸类；②多吃含欧米伽3的食物，它可以帮助降低炎症产生；③少饮酒，减少对免疫系统的伤害。#改善慢性炎症的19个方法#（央视频号：浙大邵逸夫骨科徐文斌） http://t.cn/AXl9HzGt
昆明五华发布
【#长期慢性炎症或增加癌变几率#[震惊]】想降低癌症、高血压、糖尿病、冠心病等疾病风险，就要重视体内慢性炎症！#降低身体慢性炎症的3个方法#：①少吃炎症指数高的食物，如高热量、高饱和脂肪酸、高反式脂肪酸类；②多吃含欧米伽3的食物，它可以帮助降低炎症产生；③少饮酒，减少对免疫系统的伤害。#改善慢性炎症的19个方法#（央视频号：浙大邵逸夫骨科徐文斌） http://t.cn/AXl9HzGt