【一】中草药：荔枝
荔枝是无患子科植物荔枝的成熟果实，药食同源，果肉味甘、酸，性温，归脾、肝经，核心功效补脾益肝、养血安神，常用于脾虚久泻、气血不足、失眠健忘等调养；荔枝核还可入药，味甘微苦，性温，能够行气散结、祛寒止痛，常用于寒疝腹痛、睾丸肿痛、肝郁气滞痛经。
荔枝果肉甘甜多汁，是经典鲜果，但性质偏温，多食容易上火，出现口干咽痛、口舌生疮，阴虚火旺、湿热体质人群不宜大量食用。空腹大量食用还可能诱发荔枝病，儿童尤其需要控制食用量。它属于食疗调养，不能替代药物，身体不适请及时就医。#微博视频精选大赏##科普有答案# http://t.cn/AXl0SSUu