水纹路
26-10-15 11:42 微博认证：运动博主

今天蹲腿蹲得有点累。15公斤扛在肩膀上不当事儿，老张非得拿个大哑铃，让我两只手握着，腿倒是还好，胳膊特累。相同的重量，换一种承重的方式，感觉就太不一样了。 ​

发布于 北京
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