告别圆肩厚背，蓝朋友示范高位下拉，背部线条更挺拔|辽宁消防|阜新消防|高位下拉

#减肥拿到了大结果#【#高位下拉标准教学#】专攻薄弱背部肌群，告别圆肩厚背！@辽宁消防 @阜新消防 “蓝朋友”手把手教学高位下拉正确姿势，轻松上手练习，长期坚持可紧致背部线条、提升上肢基础力量，练出挺拔好体态！#跟蓝朋友一起健身打卡# http://t.cn/AXlCEO0t