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冲上热搜！虞书欣直播聊到自身状态，感慨自己再也不像五年前那样能熬，引发大量网友共鸣。

她坦言，早年高强度跑行程，两天只需要睡一觉就能满血复活，精力充沛。但如今明显感觉体力下滑，现在必须保证每天睡一觉才能稳住状态，笑称有点熬不动了。

粉丝看完直呼心疼，镜头前元气满满的虞书欣，常年连轴拍戏、跑宣传，长期高强度工作消耗巨大。很多网友表示深有体会，随着年龄增长，身体的恢复能力确实不如年轻的时候，再也不能随意透支身体硬扛。

评论区大量网友共情，年轻时觉得身体扛得住，随意熬夜，慢慢发现精力大不如前。也有网友感慨，艺人光鲜的背后，也是在不断消耗自己的体力。

大家纷纷感慨健康才是最大本钱，身体发出疲惫信号一定要及时休息，不要透支身体硬撑。你有没有感觉到自己精力不如年轻的时候？
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