✅ 兰州是甘肃省省会；甘南是【甘南藏族自治州】，甘肃另外一个地级行政区，在兰州南边，从兰州开车过去大概3.5小时。
甘南一共：1市7县（七县一市）

甘南全部地方 + 县城海拔（县城所在地）

1. 合作市（州政府所在地，甘南的“州府”）｜海拔 2960米

2. 夏河县（拉卜楞寺在这里）｜县城 2800米

3. 碌曲县（你说的普伦应该是碌曲）｜县城 3100米

4. 玛曲县（黄河第一弯，甘南海拔最高县城）｜县城 3400米

5. 临潭县（冶力关景区）｜县城 2600米

6. 卓尼县｜县城 2540米

7. 迭部县（扎尕那）｜县城 2400米（扎尕那村子大约2800米）

8. 舟曲县（甘南最低，靠近陇南）｜县城 1300米

补充参考

• 兰州市区海拔：约1520米
⚠️高原提醒：玛曲、碌曲、合作海拔很高，初到容易高反，不要剧烈跑动；舟曲海拔低，基本不会高反。
甘南知名景点海拔

• 拉卜楞寺（夏河）：2800m

• 郎木寺（碌曲县郎木寺镇）：3300m

• 桑科草原：3000m左右

• 扎尕那：2600–3000m

• 阿万仓湿地（玛曲）：3400m

这条线有人去过吗？怎么样？