#脂肪最怕的几种食物# 专家表示，脂肪有最怕的食物，就是碱性食物。脂肪怕你吃6种食物：番茄，促进脂肪分解；豆芽，多吃还不容易胖；芹菜，便便通畅；冬瓜，低卡大餐就选它；菠菜，促进瘦素分泌快；辣椒，让脂肪更快燃烧。日常建议多用清蒸、水煮、清炖、凉拌、白灼等方式烹调。（来源：生命时报） |专家|生命时报|碱性食物

#脂肪最怕的几种食物# 专家表示，脂肪有最怕的食物，就是碱性食物。脂肪怕你吃6种食物：番茄，促进脂肪分解；豆芽，多吃还不容易胖；芹菜，便便通畅；冬瓜，低卡大餐就选它；菠菜，促进瘦素分泌快；辣椒，让脂肪更快燃烧。日常建议多用清蒸、水煮、清炖、凉拌、白灼等方式烹调。（来源：生命时报）#看似热量高实则巨低卡的善良食物#