到了仰卧瑜伽的季节。
仰卧体式让你不用离开地面，就能伸展、打开并探索身体的排列。它们也是平复神经系统、释放紧张、让身心更轻松自在的绝佳方式。
现在放慢脚步、舒展身体、静心沉淀。#瑜伽##Liforme#
发布于 四川