【#104岁老人劝年轻人少吃零食# 一日三餐吃家里饭从不买零食，体检没三高：方便面辣条是垃圾食品】#104岁婆婆把儿媳当亲闺女#10月15日，河南封丘，104岁的赵清枝老人身体硬朗，体检血脂、血压、血糖全部正常，没有“三高”。72岁的大儿子说，母亲长寿秘诀就是生活规律、吃饭均匀，“一天三顿吃家里饭，没买过零食，她说不卫生”。老人也直言：“方便面、辣条，那都是垃圾食品，吃家常饭身体健康！” 说完发出爽朗笑声。网友：少吃外卖零食，干净饮食才是健康标配。 #100岁老人被3个儿子抢着养# （媒体原创） http://t.cn/AXlYtIbE