因为分不清一段记忆是真的经历还是梦见的假剧情去跟我的心理医生聊过，他给我的建议是让我制定一个锚点，类似盗梦空间那样，当看到这个锚点存在就说明这是现实，比如在不知道现在是不是做梦的时候立刻去看iWatch表带的颜色，如果有这个动作而且表带是紫色那么就是现实。有用过可能一个月左右，之后我在梦里又突破了这个锚点，就像盗梦空间中在梦里旋转的陀螺因为小李子潜意识假定这里是现实而被操控停下，归根结底你真的很难在大脑的眼皮子底下商量对付大脑的对策