【#打嗝停不下来试试按内关# 】#打嗝不止按手上这个开关# 中医认为，打嗝是胃气不降反升、冲击膈肌所致。按揉内关穴能：
✅ 宽胸理气，缓解胃气上逆
✅ 和胃降逆，帮胃气恢复下行
✅ 宁心安神，缓解紧张焦虑引发的打嗝
内关穴位于腕横纹中央向上约3横指，两根肌腱之间。
方法：用一只手的拇指指尖按压对侧内关穴，适中力度旋转按揉，感到酸、麻、胀为宜，持续3~5分钟。同时深吸气、慢呼气，效果更好。（人民日报健康客户端）
上海长宁