我每天打卡发健身日常，不是为了展示我身材有多牛逼（况且本来就不牛逼），我是一个从216斤减到现在134斤的过来人，我深知肥胖给人带来有多不便，我发这些健身日常只是为了激励那些想减肥但是还没下定决心开始的朋友，让他们勇敢踏出第一步。
我也不是教练的水平，我对自己的认知很清楚，我目前只是一个减肥半年，刚练力量半年的小白 菜鸡一个，我是靠自己一个摸着石头过河的人，但我可以让想减肥的摸着我过河，能尽量让大家少走一些弯路而已。
发布于 贵州