#戒指和手表监测健康谁更靠谱#
想长期安静追踪睡眠、基础心率，优先选智能戒指，体积小贴合手指，夜间佩戴负担很低，续航通常更长。
缺点是功能精简，复杂健康项目比较少。智能手表胜在综合性强，除基础监测外，很多支持心电图、压力评估、多种运动记录，交互直观。
但重量更大，部分人睡觉戴不习惯，续航普遍比戒指短。
发布于 山东
科技小狸