【#碳板鞋是体测神器还是伤脚隐患#】不少家长把碳板鞋当成“体测神器”，跑得快、外形酷，孩子也爱穿，但这类鞋长期穿，真的可能伤脚。碳板鞋，是在鞋底嵌入一块高强度碳纤维板，靠回弹给脚一点助推。它本是为骨骼肌肉发育成熟的成年跑者短时竞速设计的，并不适合青少年，更不适合作为日常通勤、上学或长期走路的鞋款。

青少年的足骨、足弓和脚踝稳定肌肉还在发育：硬碳板限制脚掌正常弯折，足部肌肉长期“偷懒”，可能增加足弓塌陷、后天扁平足的风险；脚底受力模式一变，脚踝稳定性下降，更容易崴脚，膝盖、骨盆甚至脊柱都可能跟着代偿，走姿跑姿也会受影响。

如果已经买了碳板鞋的家长也别慌，记住一个原则：看场景、控时间。体考专项竞速、短时间训练可以考虑碳板鞋；上下学和普通体育课，优先让孩子穿稳定合脚的综合训练鞋。真的别再盲目追捧“竞速神器”了。#别让碳板鞋伤了孩子的脚# http://t.cn/AXldDzLN