安神助眠 神门穴|今天教你一个穴位，让你按完倒头就睡。手掌横纹内侧处的末端，这里有一个凹陷处，就是神门穴。先按压10秒钟，可以用大拇指指腹按压，按的时候有酸胀感就行。再顺时针按揉3~5分钟。睡前闭目养神，按揉一下，困意马上就来。善良的你，留下一句谢谢，让我知道你学会了。 http://t.cn/AXjZ6cQR
发布于 河南
正骨师张鹏
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