#减肥一斤没瘦怀疑被施法#
是谁天天管住嘴、迈开腿，结果上秤数字纹丝不动，忍不住吐槽：怀疑身上被偷偷施法了！

认认真真控碳水、戒掉奶茶甜品，每天按时运动打卡，汗水流了不少，满怀期待站上体重秤，结果一斤不掉。又委屈又好笑，网友自嘲：我这减肥进度，不是卡在代谢，是被神秘魔法封印住了体重。

其实很多时候根本不是玄学，只是很多容易忽略的现实原因。可能是肌肉上涨、水分潴留，经期、熬夜、盐吃多都会水肿；也有可能看着吃得清淡，隐形热量藏在酱汁、坚果、水果里，总热量根本没缺口。

大家玩梗归玩梗，过来人也分享经验：体重不是每天都往下掉，别盯着单日数字，看一周平均趋势更靠谱，别被秤上的数字搞得心态崩盘。

评论区全是同款崩溃：“施法能不能换个目标，放过想减肥的我”。还有人调侃，别人减肥掉秤，我减肥主打一个稳定坚守体重。#减肥一斤没瘦怀疑被施法#的相关内容，来智搜看看。 http://t.cn/AXjZFelg