气血平衡睡眠好
气是肾主纳气
血是肝主藏血
男人以气为主，以肾为主。
女人以血为主，以肝为主
气血与睡眠的关系：
阳入阴则睡：随着太阳的落下，气
慢慢往回走，回到血，就困。
阳出阴则醒：太阳升起，阳气开始
往外走，人就醒。
阳出阴则醒：太阳升起，
阳气开始往外走
坐着就困，说明气血不足
躺着就睡不着，是气血不平衡
气血是养生的中心，平衡是气血的宗旨，
气血越平衡，人越健康。
发布于 辽宁
郭绍兴奇门预测