#看清消费主义本质后依然消费#今天健身房跑步机爬坡打卡，顺便聊聊这块不到200块的#荣耀亲选智能手表6i#

很多人说健身买装备是消费主义，简单说两句，我倒觉得分情况

像这次爬坡55分钟，数据直接给我记录得明明白白。实时心率区间一眼看清，绿色燃脂区就是减脂想要的状态，全程心率曲线、步数、配速、消耗热量全部自动保存。不用自己凭感觉猜训练强度，不用瞎琢磨现在到底有没有在烧脂肪。

之前纯靠体感练，强度忽高忽低，有时候走半天根本没进到燃脂区间，白浪费时间。现在戴着它，随时看心率，控制在合适区间，训练目标一下子清晰很多。

价格才不到200，能把有氧训练的全套数据完整记录下来，帮我把控训练节奏。这种实实在在提升训练效率的小工具，我觉得这笔钱花得挺值。不是贵的装备才好用，平价能打，才是真香。