#马天宇低谷期找杨幂谈心#马天宇在节目中回忆，父亲离世后叠加原生家庭心结与长期舆论消耗，状态完全崩塌。他把自己锁在房间里两三个月几乎不出门，每天躺在床上，感觉“快撑不住了”，甚至明确有过自杀念头。
求助背景：当时他情绪濒临崩溃，翻遍通讯录却觉得没有密友可以倾诉，甚至曾在低落时找AI聊天，坦言自己没有幸福感与欲望。在这种极端孤独下，他鼓起勇气打给了杨幂。
通话时刻：马天宇向杨幂说出了“我感觉自己快不行了”“我感觉我要自杀了”等绝望话语，对方没有追问细节或评判，只是安静倾听并给予陪伴。他在采访中确认，这通电话是重要的心理支撑。