心理市集暖心来袭宜阳职工“花式”解压
10月21日，由洛阳市总工会主办，宜阳县总工会、县人民医院、县博畅自然营地联合承办的“关爱职工、从心开始”职工心理健康市集（宜阳专场）温情开启。活动为全县各行各业200余名职工送上沉浸式、互动式身心疗愈之旅。
午后，全体职工统一乘车出发，奔赴绿意盎然的户外草坪营地。抵达现场后，大家有序领取专属天气贴纸和能量打卡牌。活动从一场轻柔的呼吸操开始，大家跟着节奏舒展身体；随后的“蝴蝶拍”互动更是温柔治愈，通过自我拥抱和轻拍，唤醒身体的安全感。
阳光草坪上，欢乐氛围瞬间拉满。“零食传递”和扑克牌数字游戏中，大家自由组队、默契配合，在闯关互动中抛开烦恼；“草坪排球大战”更是点燃全场活力，大家尽情奔跑、挥洒汗水，在畅快运动中舒展身心。除了动感游戏，打卡点更是别出心裁：“赶猪入圈”用肢体运动舒缓紧张，节奏完全由自己掌控；“四平八稳”用托盘托球挑战专注力，让大家在游戏中感受稳住心态的力量；“情绪垃圾桶”作为最安全的压力释放出口，职工们在这里坦然卸下心理包袱，把负面情绪彻底“清空”。
氛围感满满的室内手作站点暖意融融。非遗手作漆扇体验深受大家喜爱，职工们在漂漆和水流中感受传统文化的魅力，也在专注创作中平复了心境；网红夸夸镜备受追捧，大家对着镜头挖掘自身闪光点，收获满满自信与正能量；而在上上签祈福条打卡点，大家纷纷给自己写下期许与鼓励，悬挂于祈福架，把温柔、勇气与力量悄悄珍藏心底。
康养服务区为职工们带来全方位的健康守护。宜阳县人民医院专业医护人员现场坐诊，贴心提供中医康养调理、体质检测、健康答疑、理疗调理等便民服务，全方位舒缓职工久坐疲劳与身体劳损。同时，针对职工日常职场压力、情绪内耗等问题，现场还专门开设了一对一专属心理疏导服务。专业心理咨询师耐心倾听、温柔陪伴，精准剖析心理问题、化解焦虑情绪，一对一解开职工心中的“心结”。整个疏导过程充分尊重个人边界，让职工们安心、放心。
本次活动创新采用市集体验形式，将趣味团体互动、健康康养服务、专属心理疏导深度融合，以轻松鲜活、接地气的沉浸式体验，让心理健康服务走出课堂、贴近职工，引导广大职工正视情绪、释放压力、拥抱生活。（河南工人日报记者 陈微娴）