12种疼痛辨证思路，理疗师快速辨证手册

很多人身上疼，笼统归为“劳损”“湿气重”，调理反复不见好，核心就是分不清疼痛类型。作为理疗师，学会分辨12类疼痛，问诊、调理思路直接清晰很多！

12种疼痛辨证+调理思路
风痛｜游走痛
特点：疼的地方跑来跑去，发麻发胀、一吹冷风就加重
病机：风邪善行而数变
调理方向：祛风通络，重点调肝胆经

寒痛｜冷痛僵硬
特点：痛感剧烈，热敷就舒服，受凉加重，局部僵硬固定
病机：寒邪收引凝滞，筋脉收紧、气血不通
调理方向：温经散寒，兼顾脾肾

湿痛｜酸沉钝痛
特点：酸痛困重，身体发沉，像身上绑着重物
病机：湿邪黏滞，困住气机
调理方向：燥湿健脾，主攻脾经

热痛｜红肿灼痛
特点：局部发热红肿、口干口苦，爱喝凉水
病机：热邪灼伤气血津液
调理方向：清热泻火，重视阳明经、督脉

气滞痛｜窜痛胀痛
特点：胀痛，位置不固定，生气、压力大之后明显加重
病机：肝气疏泄失常，气机郁滞
调理方向：疏肝理气，调肝胆经

血瘀痛｜刀割样刺痛
特点：刺痛固定不动，夜里疼得更明显，舌暗有瘀斑
病机：瘀血阻滞经络，夜间血行更慢
调理方向：活血化瘀，调心、心包经

酸痛｜酸胀乏力
特点：肌肉酸胀发软，劳累后加重，多见于肾虚、长期劳损
病机：筋脉失养，肾精耗损
调理方向：补肾强腰，肾经、膀胱经为主

撕裂样疼痛
特点：筋膜、肌肉撕裂感，一做动作牵拉就疼
病机：筋脉损伤
调理方向：养血柔筋，兼顾肝脾经

放射痛
特点：颈腰出发，向手臂、下肢窜痛，触电一样
病机：经络瘀堵传导失常
调理方向：疏通经络，膀胱经、胆经

闪电痛
特点：突然发作、瞬间消失，电击样，多神经卡压
病机：局部卡压刺激神经
调理方向：舒筋通络，重点处理颈腰卡压部位

灼痛
特点：局部灼热发烫，多属于热证或者神经损伤
病机：热聚局部，神经感知异常
调理方向：清热通络，局部经络调理

牵拉痛
特点：筋扯着疼，活动牵拉痛感变强，属于筋伤
病机：筋脉弹性受损
调理方向：柔筋缓急，调肝肾

小结
辨证疼痛，不能只盯着疼痛位置。问诊抓准疼痛性质、发作时间、诱发因素，搭配经络辨证，方案才能精准。
理疗临床反复练习，辨证能力会越来越强！

👉你是什么样的疼痛？可以描述你的痛感，帮你分辨属于哪一类！
#国医的精诚力量##优质博文上热搜开放计划##国医精诚的力量#