【三减三健】儿童青少年肥胖的危害，超乎你的想象！
当下，
儿童青少年肥胖问题日趋严重，
胖嘟嘟不再是可爱的形象，
而是对孩子身心健康的重重危害！
胖不胖
最好用专业的指标来判断
孩子胖不胖，
一算就知道！
BMI 指数（Body Mass Index），即身体质量指数，简称体质指数，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的标准。
计算公式：体质指数（BMI）= 体重（kg）÷ 身高²（ m）
BMI 大于或等于相应性别、年龄组“超重”界值点且小于“肥胖”界值点者为超重。
BMI 大于或等于相应性别、年龄组“肥胖”界值点者为肥胖。
儿童青少年肥胖的危害
影响身高、体型与骨骼健康
诱发呼吸系统问题
影响心肺功能
增加罹患慢性病风险
智力发展受限
心理影响
慎重选择减重方法
请注意，
儿童青少年减肥一定要在
不影响健康发育的前提下进行！
保持身心健康愉快
营养均衡，膳食结构合理
睡眠充足，坚持锻炼
家长的榜样作用
少年强，则中国强
愿所有少年
享“瘦”健康
茁壮成长