沿着什刹海、鼓楼、南锣鼓巷、北海、景山、故宫这条线晨跑13.58公里，配速5′35″，跑着跑着顺便兼职“胡同临时向导”。
一会儿给游客指近路，一会儿告诉人家卫生间位置，遇上感兴趣的，顺带随口唠两句景点小故事。
跑步任务没耽误，指路讲解支线任务一路不停，一边刷配速一边当热心“本地人”，这趟晨跑，运动量和善意全都达标。
发布于 北京
怂的载体