【#霜降升阳养气血做这3个动作# 】#霜降# 来临，气温走低，寒邪渐盛，正是养护阳气、抵御寒凉的好时机！中医专家教你升阳小技巧：搓揉耳轮、轻拍面颊、按揉颈后，晨起练习颠足，在家就能疏通气血、升腾阳气，头目清爽，从容应对降温天气。跟着专家科学调养，安稳度过霜降！（央视频号：#成长健康手册# ） http://t.cn/AXjUOLca
牡丹融媒
【#霜降升阳养气血做这3个动作# 】#霜降# 来临，气温走低，寒邪渐盛，正是养护阳气、抵御寒凉的好时机！中医专家教你升阳小技巧：搓揉耳轮、轻拍面颊、按揉颈后，晨起练习颠足，在家就能疏通气血、升腾阳气，头目清爽，从容应对降温天气。跟着专家科学调养，安稳度过霜降！（央视频号：#成长健康手册# ） http://t.cn/AXjUOLca